こんにちは、ジャックです。
というわけで、
最初に言っておきますが、
今日は、一部の方にとっては
「耳がいてー」
となるお話をしていきます。
特に、
- 日々なんとなく過ごしてるなぁって人
- 毎日変わらない日々を過ごしてる人
- 刺激がないなぁって人
この辺には、
グサグサ刺していきます。笑
とはいっても、その分、
読んだ後の成長もお約束します。
「具体的に何ををすればいいん？」
ってとこまでちゃんと紹介するんで。
明日から変われます。
グサグサ刺さるのも、
鍼灸みたいなもんだと思ってください。笑
はい、ということで今日のテーマは、
「昨日と今日の差分を意識する」
です。
「はい、でたー、そういうマインド系の話！」
そう思って画面を
そっ閉じしようとしたそこのあなた。
たまには、そういう話も最後まで見てみましょうよ。
今日のテーマでもありますが、
いつまでも同じように逃げてたら
いつまでも変われないんでね。
ものは試しですよ。
最悪失っても５分です。
変わらない毎日、実はやばい
昔の僕もそうでしたが、
目の前にあるものを
条件反射的にこなしてる人多くない？、と。
たとえば、こんな感じの一日。
朝起きたから服着て家出る。
目の前に会社があるから行く。
メールが来てるから返す。
昼になったからご飯を食べる。
上司に言われたから書類作る。
仕事が終わったから帰る。
一日疲れたからビールでまったり。
眠くなったから寝る。
・・・つまらん。
つまらんすぎる。
昔の自分への戒めのつもりでいうので
言い方きつくて申し訳ないけど、
これじゃ動物と変わらんのよ。
目の前に回し車あるから漕ぎ、
目の前棒あるからかじり、
目の前にエサあるから食べる。
ハムスター。
昔の僕もそうでした。
「変わらない日々を過ごすマシーン」
でしたね。
おそらく、
「あ、私のことかも…」
とギクッとした人も多いと思う。
でも、僕は変わらない日々が嫌です。
たとえば一日YouTubeをごろごろ見る生活は
聞くだけでも吐きそうになる。
ちょ、トイレ。
でも、おそらく、
変わらない日々を過ごしてる張本人も、
別にそうしたいからしてる
わけじゃないと思うんですよね。
・ただやらなきゃいけないことが多いんだ
・特に他にやりたいことがないんだ
いろんな理由で変われないだけ。
昔の僕もそうだったのでめちゃくちゃわかる。
でも、大丈夫です。
だからこそ、僕が今この文章を書いてるんだから。
毎日の差分を意識しよう
「じゃあ、何をすればいいん？」
ってことなんだけど、
答えは一つしかなくて、
それが
「毎日の差分を意識すること」
です。
一昨日が終わった時点と、
昨日が終わった時点での差分はあるか？
昨日が終わった時点と、
今日が終わった時点での差分はあるか？
今日が終わった時点と、
明日が終わった時点での差分はあるか？
これを毎日自問自答するんです。
「今日は私何が変われたのかな？」
って。
簡単でしょ。
自分の中の価値じゃなきゃダメ
あ、でも、一つ注意点ね。
自分のなかの差分じゃなきゃダメです。
外に生み出した価値ではダメ。
どういうことかというと、
たとえば、
「今日は宿題の英作文１０個書いたから、
少なくともノートに黒鉛残ってます。
これは差分ですよね！？」
はナシです。
自分の外の世界は差分があるけど、
自分の中には差分はないから。
あとは、仕事なら、
「今日はメール１０通返しました」
もダメ。
つまり、昨日とは周りの状況変わってます、
ではダメってことです。
だって、勉強とか仕事のタスクなんか
永遠に降ってくるんだから。
こなしてもこなしても、
結局降ってくるから何も変わらん。
回し車に乗ってるのと同じ状態です。
変わったようで何も変わってない。
だから、
「自分の中の価値」
の差分を見ようって話です。
ちょっと難しい話だけど、
頑張ってついてきてください。
自分のなかの価値っていうのは、
・スキル
・知識
・経験
このへんです。
このへんは積み重ねが効くので、
毎日差分を出した分だけ成長できます。
たとえば、英作文なら、
よりよい英作文がかけること。
これは、自分のなかの価値ですよね。
スキル。
もしくは同じ英作文でも
より早くかける、とかでもいい。
仕事のメールなら、
より簡潔で伝わりやすいメールがかけたり、
メールを早く返せたりすること。
これも自分の中の差分です。
ちょっと余談なんだけど、
メールはやろうと思えばバリ早く返せるんですよ。
僕も毎日20通くらいのメール来てるんだけど、
全部返すのに10分をかからないです。
これなんでかっていうと、
メールっでどれも同じ構成じゃない？
だから、毎回打たなくてもいいんですよ。
「毎回お世話になります。ジャックです。」
とか。
「今後ともよろしくお願いします。」
とか。
これ打つのだるいなーって思ってたら、
macには「ユーザー辞書」
というものがあるんですね。
ある短いキーワードを打つと、
対応するながい文章が一瞬で出てくるっていうやつ。
これ当たり前だと思ってたら
意外と使ってる人少ない。
たとえば、
「おせ」
って打ったら、自動的に
「お世話になっております。」
が出てきたり。
以前それに気づいて、
普段使いそうなフレーズを片っ端から
全部ユーザ辞書に登録したんですよ。
そしたら、メールの返信速度が
１００００倍になりました。
試しに僕のユーザー辞書の一部をお見せすると、
=====
あり ありがとうございます。
いつ いつもありがとうございます。
じゃ ジャック
じゅ （自分の住所）
でん （自分の電話番号）
ひき 引き続きよろしくお願いします！
めるぐ （自分のGoogleのメアド）
めるや （自分のYahooのメアド）
やじ →
ゆー YouTube
=====
こんなかんじ。
これを登録するのは、
ちゃんと差分です。
なぜなら、メールを早く返せるっていう
価値が自分の中に残っているからね。
完全に話が脱線したけど、
ユーザ辞書使ってなかった！って人は
登録してみてください。
たぶんWindowsでも同じような機能あると思う。
というわけで話を本題に戻します。
よっこいしょ。
差分を残すためのアクションプラン
じゃあ、具体的にどうすれば
毎日確実に差分を残せるのか？
って話を最後にしようと思います。
毎日自分の中に差分を残すための
アクションプランを一つに言うと、
「毎日新しいことに最低一個は触れる」
です。
実は、新しいものに触れた時点で、
自分のなかに必ず差分が生まれます。
生まれざるを得ない。
なぜなら、
「新しいことを知った」
という差分が必ず生まれるからです。
たとえ新しいことが期待外れだとしても、
「〇〇は役に立たない」
って知ったことにはなります。
経験とか知識ですね。
これも価値です。
そして、多くの場合は、
新しいことを知れば今後に活かせます。
これで、さらなる差分も生まれる。
だから、毎日新しいことに触れていけばいいんですよ。
「じゃあ新しいことって
具体的にはどんなことすればいい？」
ってことなんだけど、
普段僕がやってるものを紹介します。
僕が
「今日新しいことしてねぇな」
って思ったらとる行動がこれ。
実用本を読む。
普段会ってない人にあう。
最近連絡とってない人に連絡する。
普段いってない場所にいく。
近所の普段通らない道を散歩。
行ったことない店で食事。
何かしらのセミナーに参加。
ジムにいく(普段いってない人限定)
エステにいく(普段いってない人限定)
高級不動産の内覧にいく(無料)
普段絶対に見ないジャンルの作品鑑賞
普段絶対買わないものをポチる
この辺かな。
まぁでも、
一番手っ取り早いのは本を読むことですね。
気軽にできるし、
ほぼ100%将来に役立つので。
「今日暇だなー」って思ったら、
僕はだいたい
近くの本屋に行く
↓
気になった本を買う
↓
家帰って全部読む
のムーブしてますね。
だから、あなたも明日から
毎日の差分を意識してみてください。
「昨日終わった時点の自分と、
今日終わった時点の自分って
なんか差分あるん？」
って。
ないなー、と思ったら、
とりあえず今言ったことを実行してみてください。
毎日成長し続ける人間になりましょう。
目の前の出来事に
ただ条件反射する動物にならないよう。
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